안녕하세요! 푸릇터블입니다.
혹시 몸이 보내는 작은 신호들을
무심코 지나치고 있진 않으신가요?
특히 신장(콩팥)은 "침묵의 장기"라고 불릴 만큼
이상이 생겨도 초기에 알아차리기 어렵습니다.
오늘은 신장 건강에 이상이 있을 때 나타나는
5가지 주요 증상을 알려드리겠습니다.
이 글을 통해 자신의 건강 상태를 점검해보세요!
01
색 / 냄새 / 거품
신장 건강은 소변 상태를 통해 확인할 수 있습니다.
만약 소변에 거품이 많거나,
색이 지나치게 진하거나 붉은 빛을 띤다면
신장 기능 저하를 의심해볼 필요가 있습니다.
또한 소변 양이 평소보다 급격히 줄거나
늘어나는 것도 중요한 경고 신호입니다.
하루 1.5~2L의 물을 마셔 소변 상태를
꾸준히 관찰하세요.
02
얼굴과 팔다리
신장이 제대로 작동하지 않으면 체내 나트륨과
수분이 배출되지 않아 얼굴, 발목, 손 등이
붓는 증상이 나타날 수 있습니다.
특히 아침에 눈 주변이 붓는 경우가 많습니다.
부종이 지속되거나 심해지면 전문의를
찾아 정확한 진단을 받아보세요.
03
신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내는 역할을 합니다.
신장이 제 기능을 못하면 노폐물이 축적되어
만성 피로와 무기력감을 유발할 수 있습니다.
이는 빈혈로 이어질 가능성도 있으니
주의가 필요합니다.
04
신장이 손상되면 체내 노폐물이 축적되어
피부 가려움증이나 건조함이 발생할 수 있습니다.
이는 특히 만성콩팥병 환자들에게
흔히 나타나는 증상 중 하나입니다.
피부 증상이 심각하다면 피부과와 함께
신장 전문의를 방문하세요.
05
밤에 자주 화장실에 가는 증상(야뇨증)은
신장 기능 저하의 초기 신호일 수 있습니다.
이는 체액 조절 능력이 떨어졌다는 것을
의미할 수 있으므로 주의 깊게 살펴봐야 합니다.
오늘 소개해드린 신장 이상 증상 5가지는 초기 단계
에서 발견하면 치료와 관리가 훨씬 쉬워집니다.
몸이 보내는 작은 신호들을 놓치지 말고,
조금이라도 이상 징후가 있다면 전문의를 찾아
정확한 검사를 받아보세요.
푸릇터블은 여러분의 건강한 삶을 응원합니다!
푸릇터블은 단순한 주스를 넘어,
바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기고 싶은 모든 분들에게 활력을 불어넣어 드리고 싶습니다.
푸릇터블의 주스와 함께 건강한 습관을 만들고 더욱 건강하고 행복한 삶을 누리세요.
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