안녕하세요. 푸릇터블입니다. 오늘 다루고자 하는 주제는 바로 파슬리입니다! 최근 파슬리에 풍부한 영양소와 효능이 알려지면서 건강 식품으로 크게 각광받고 있습니다. 한국에서는 주로 음식의 장식 용도로 흔히 소비되고 있는 것이 사실입니다. 하지만 파슬리에 대해 알고보면 엄청난 녀석입니다. 특히 다이어트 하시는 분들에게 아주 좋은 식품입니다. 저칼로리 음식인 동시에 포만감과 식욕억제 효과가 있습니다. 이외에도 다양한 효능들을 가지고 있답니다. 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다! 파슬리란 어떤 식물인가요? 파슬리는 지중해 연안이 원산지인 다년생 초본식물로서 잎과 줄기 모두 식용가능하며 향미가 좋아 요리 장식용으로 널리 이용되고 있습니다. 지금도 이탈리아 등 지중해 지역 음식에서 흔하게 볼 수 있습니다. 파..

카테고리 없음 2024. 2. 22. 21:42