다들 공감하실텐데요 간혹 배에 가스가 차서 방귀가 자주 나오는 경우가 있지 않나요? 이런 현상은 일상에서 쉽게 경험할 수 있는데요 오늘은 방귀가 많이 나오는 원인에 대해서 이야기하고자 합니다. 사실 하루에 약 한 500에서 1500CC의 가스 배출을 하는 것은 지극히 자연스러운 생리 현상입니다. 장 안에 가스가 많이 차는 분들을 대체적으로 공통적인 습관을 가지고 있는 경우가 많은데 오늘은 방귀 많이 나오는 여러분의 고민을 조금이나마 덜어드리기 위해 관련 정보를 준비해보았습니다. 방귀가 자주 나오는 습관 5가지 습관 첫 번째는 바로 공기를 삼키는 습관입니다. 급하게 먹는 식습관은 식사 후에 가스를 쉴 새 없이 나오게 할 수 있기 때문에 평소에 가스가 많은 차는 분이라면 천천히 먹는 습관을 가지기 위해 노력..

건강정보 2024. 3. 11. 15:33