안녕하세요! 푸릇터블 입니다!! 오늘은 당뇨 걱정 없이 먹을 수 있는 5가지 과일과 야채를 소개해드리고 과일과야채들의 효능들을 간략하게 소개하려고 합니다. 당뇨는 최근 현대 사회에서 많은 사람들이 직면하는 건강 이슈 중 하나로 올바른 식단과 영양소 섭취는 당뇨 관리에 매우 중요한 요소입니다. 푸릇터블을 통해 여러분들께서 당뇨 관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 당뇨인데 과일을 섭취를 해도 되나요? 당뇨는 사람의 체질에 따라 특정한 과일은 먹지 말라는 이야기가 있습니다. 그렇지만 실제 과일은 염증 퇴치부터 암 같은 만성질환의 위험을 줄이는 것까지 우리 몸에서 필요로 하는 필수 영양소로 가득 차 있는 좋은 식품입니다. https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/..

건강정보 2024. 3. 11. 15:57