간편식이 위험한 이유? 가공식품 속 절대 먹으면 안 되는 4가지 성분
안녕하세요, 푸릇터블 입니다! 오늘도 여러분의 건강한 식탁을 응원합니다. 여러분, 바쁜 일상 속에서 간편하게 먹을 수 있는가공식품을 얼마나 자주 드시나요? 3분이면 완성되는 편의점 도시락, 전자레인지에 돌리면 뚝딱 준비되는 냉동식품들... 편리함의 대가로 우리는 무엇을 희생하고 있을까요? 오늘은 그 누구도 말해주지 않는 가공식품속 숨겨진 위험 성분들에 대해 알아보겠습니다. 1. 아질산나트륨햄, 소시지 같은 육가공품에 붉은 색을 유지하고 부패를 방지하기 위해 사용됩니다. 그러나 과다 섭취 시 체내에서 발암물질인 니트로사민으로 변환될 수 있어 세계보건기구(WHO)에서도 발암 가능성을 경고한 성분입니다.2. 액상과당 (HFCS)설탕보다 저렴하게 단맛을 내는 이 성분은 탄산음료, 과자, 시리얼 등에 ..
건강정보
2025. 4. 15. 22:34