여러분, 안녕하세요! 푸릇터블입니다. 혹시 "아침 사과는 금, 저녁 사과는 독"이라는 말을 들어보셨나요?  이처럼 과일은 언제 먹느냐에 따라 그 효능이 다르게 나타날 수 있습니다. 특히 아침은 우리 몸이 밤새 공복 상태를 유지한 후  영양분을 가장 효율적으로 흡수할 수 있는 시간입니다.  그렇다면 어떤 과일이 아침에 먹으면 우리 몸에 금과 같은 이로움을 줄 수 있을까요? 과학적으로 증명된 효능을 가진 과일은 무엇일까요? 지금부터 푸릇터블과 함께 그 비밀을 파헤쳐 봅시다!          01키위 : 영양 폭탄키위는 아침에 먹기에 가장 이상적인 과일 중 하나입니다.  풍부한 비타민 C키위 한 개(약 100g)에는 일일 권장량의 117%에 해당하는 비타민 C가 들어있습니다. 소화 촉진 효과액티니딘이라는 효소..

건강정보 2025. 1. 22. 21:29

안녕하세요. 여러분 오늘 소개해드릴 과일은 작지만 다양한 영양소를 가진 과일 바로 키위입니다. 작은 크기에 비해 놀라운 영양소를 가진 키위는 우리가 무시할 수 없는 건강의 파트너입니다. 하루 한 개만으로도 우리 몸에 필요한 영양소를 채울 수 있는 키위 그 효능에 대해 소개하겠습니다. https://smartstore.naver.com/fruitablestore/products/9780738675 푸릇터블 갈아만든 로푸드 스무디 클렌즈주스 ABC주스 식사대용 스무디 9팩 250ml : 푸릇터블 ABC주스, 건강주스, 사과당근비트주스, 다이어트주스, 다이어트식단, 아침간편식, 식사대용, 과채주스, 클렌즈주스, 건강에좋은음식, 케일주스, 해독주스, 디톡스주스, 식사대용, 아침식사대용, smartstore.na..

건강정보 2024. 3. 11. 15:46