안녕하세요 푸릇터블입니다! 크리스마스가 코앞으로 다가왔습니다.설레는 마음으로 크리스마스 계획을 세우고 계신 분들 많으시죠? 하지만 맛있는 음식이 가득한 크리스마스 시즌 칼로리 걱정에 마음껏 즐기지 못하는 분들도 분명 계실 겁니다. 그래서 푸릇터블이 준비했습니다! 지금부터 칼로리 걱정 없이 맛과 건강, 즐거움까지 모두 잡을 수 있는 비법을 자세히 알려드릴게요!    크리스마스 파티, 건강하게 즐기자!칼로리 걱정 없는 3가지 팁    크리스마스는 사랑하는 사람들과 함께 맛있는 음식을 나누며 즐거운 시간을 보내는 특별한 날입니다. 하지만 동시에 과식과 고칼로리 음식 섭취로 인해 건강을 해치기 쉬운 시기이기도 합니다. 특히 연말 모임과 겹치면서 잦은 외식과 술자리로 인해 체중 증가를 경험하는 분들이 많습니다. ..

건강정보 2024. 12. 23. 15:33