안녕하세요, 푸릇터블입니다! 오늘은 많은 분들이 다이어트 중에 즐겨 마시는 제로음료에 대한 충격적인 연구 결과를 공유해 드리려고 합니다. "제로"라는 말에 안심하고 마셨던 음료가 실은 우리 건강에 위험 신호를 보내고 있을지도 모릅니다.  제로 음료가 정말 "제로"일까? 제로 음료는 설탕 대신 아스파탐 같은 인공 감미료를 사용해 칼로리를 낮춘 음료입니다.  아스파탐은 설탕보다 200배 더 단맛을 내지만, 열량이 거의 없어 건강한 대체 당으로 여겨졌습니다.  그러나 최근 연구에 따르면, 아스파탐이 단순히 무해한 대체제가 아닐 수 있다는 우려가 커지고 있습니다.   아스파탐이 심혈관 건강에 미치는 영향 스웨덴 카롤린스카의대 연구팀은 아스파탐이 동맥경화증과 같은 심혈관 질환을 유발할 수 있다는 연구 결과를 발표..

건강정보 2025. 3. 2. 08:00