안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 경험하는 장염에 대해 이야기해보려고 합니다. 장염은 소화기계의 염증으로 인해 복통, 설사, 구토, 발열 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 특히 식사를 제대로 하지 못해 체력이 떨어지기 쉬운데요, 이런 상황에서 어떤 음식을 먹어야 증상을 완화하고 빠르게 회복할 수 있을까요? 지금부터 장염에 좋은 음식과 식단 관리법을 자세히 알려드리겠습니다.01장염이란?  장염은 바이러스, 세균, 혹은 음식물 섭취로 인해 장에 염증이 생기는 질환입니다. 대표적인 원인으로는 로타바이러스, 노로바이러스와 같은 감염성 요인과 상한 음식 섭취가 꼽힙니다. 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.복통 및 경련설사구토발열탈수 증상 (입 마름, 소변량 감소 등)장염의 경우 대부분 시간이 지나면 자연적으로..

건강정보 2024. 11. 25. 20:14