레몬수의 효능에 대해 알고 있으신가요?  연예인들도 인정하고 실천하는 레몬수 마시기는 건강과 아름다움을 위한 가장 쉽고 효과적인 습관 중 하나입니다.오늘은 레몬수가 가져오는 변화와 효과에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 😊  디톡스 NO1 레몬 반드시 드세요!!최근 연예인들이 몸매관리를 위해 먹는 물이 화제가 되었습니다.그건 바로 레몬수입니다.   레몬을 물과 함께 마시면 체내 독소를 제거하는 데 탁월한 효과가 있습니다.레몬에 함유된 구연산이 간 기능을 활성화시켜 해독 작용을 돕고 신진대사를 촉진시킵니다.  레몬수의 5가지 효과 1. 풍부한 비타민C   레몬 한 개의 즙에는 약 18.6미리그램의 비타민 C 를 함유하기 때문에 레몬수를 지속해서 마시면 영양상 이점을 얻을 수 있습니다.2. 신장 결석 ..

건강정보 2024. 3. 12. 14:50