안녕하세요, 건강한 정보를 전해드리는 푸릇터블입니다!오늘은 독감 시즌이 되면 어떤 음식을 먹어야 할지, 또 어떤 음식을 피해야 할지 고민되시ㅏ요? 오늘은 독감에 걸렸을 때 회복을 돕는 음식과 증상을 악화시킬 수 있는 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 면역력을 높이고 빠르게 회복하기 위한 꿀팁이 가득하니 끝까지 함께해주세요!  독감 제대로 알고 대비하기 본격적인 음식 이야기에 앞서 독감에 대해 간단히 짚고 넘어가겠습니다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환으로, 고열, 두통, 근육통, 콧물, 기침 등의 증상을 동반합니다. 단순한 감기와는 달리 전염성이 매우 강하고 심한 경우 폐렴 등의 합병증을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.    01독감에 좋은 음식   1. 죽특히 닭고기 ..

건강정보 2025. 1. 2. 19:05